Tabaquismo

 Es el tabaco una droga muy adictiva, superior incluso a otras drogas con más fama; el hecho es que una vez que se alcanza un cierto hábito, éste genera un "enganche" psicológico muy superior a la mera adicción bioquímica producida por la nicotina y "otras" sustancias no casuales,

Por sus carácterísticas y su implantación dentro del "ritual" de hábitos sociales, especialmente entre los jóvenes, la idea de abandonar el hábito de fumar se convierte poco a poco en el "tema principal" que alimenta la sensación de fracaso personal  permanente debido a las múltiples intentonas que un fumador/a realiza a lo largo de su periplo como adicto/a, de hecho se calcula que entre jóvenes fumadores, más del 70% hace esfuerzos por dejar de fumar y sólo un 19% de estos lo logra, luego estamos hablando de algo que no es fácil de conseguir y a la vez condiciona las vidas de estas personas físicamente como está sobradamente demostrado, pero sobre todo y hay que hacer hincapié en ello, condiciona psicológicamente, puesto que saberse preso de un hábito que además está minando la salud  y no poder o saber salir de él, genera un permanente conflicto personal a la par que un sentido pobre de autoeficacia y de autoestima.

Desconfianza en uno mismo, impulsividad no controlada, emociones negativas asociadas, ansiedad... representan parte del circulo vicioso que acompaña a esta adicción que requiere de una intervención profesional psicológica encaminada no sólo al logro del abandono del hábito tabáquico sino a la potenciación y fortalecimietno de  habilidades y estrategias propias o adquiridas a lo largo del proceso para evitar las temidas recaídas dentro de un proceso en el que además el paciente sale netamente reforzado en su autoestima y en su visión sobre sus propias capacidades.

Consulta Psicológica.-

Es prioridad en  nuestra consulta psicológica que todo paciente alcance el objetivo primordial de mejorar su percepción de bienestar adquiriendo o potenciando habilidades y estrategias personales para afrontar con confianza cualquier conflicto que acontezca en su vida, en este caso concreto de adicción al tabaco ofrecemos apoyo psicológico y tratamiento basado  en técnicas cognitivo-conductuales, desensibilización y reestructuración cognitiva o técnicas de hipnósis clínica, todas ellas de domostrada eficacia  no sólamente para dejar de fumar sino que manetener la abstinencia de manera estable minimizando el riesgo de recaídas.

 

 

Tfno de consulta: 661 090451

O realiza tu pregunta aqui abajo, te contestaré con la mayor brevedad.